{"id":83,"date":"2026-09-29T03:00:50","date_gmt":"2026-09-29T03:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83"},"modified":"2026-10-01T02:40:22","modified_gmt":"2026-10-01T02:40:22","slug":"att-ga-och-tugga-tuggummi-samtidigt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83","title":{"rendered":"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt"},"content":{"rendered":"\n

Kan man kr\u00e4va ett f\u00f6rstadagsintyg och samtidigt bry sig om m\u00e4nniskan framf\u00f6r sig?
<\/strong>
Jag tycker att en chef beh\u00f6ver kunna g\u00f6ra b\u00e5da. Men det kr\u00e4ver mer \u00e4n att paketera ett obekv\u00e4mt besked i n\u00e5gra varma formuleringar. Det finns en fr\u00e5ga som \u00e4r v\u00e4rd att stanna vid: Hur ber\u00e4ttar man f\u00f6r en medarbetare att det beh\u00f6vs ett f\u00f6rstadagsintyg, utan att personen k\u00e4nner sig misst\u00e4nkliggjord?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r en rimlig fr\u00e5ga. Det \u00e4r en fr\u00e5ga som jag besvarar dagligen f\u00f6r chefer och HR. Ingen vill v\u00e4l g\u00e5 in i ett samtal och f\u00e5 en m\u00e4nniska som redan m\u00e5r d\u00e5ligt att k\u00e4nna sig anklagad.<\/p>\n\n\n\n

Men jag tycker att en annan fr\u00e5ga \u00e4r minst lika viktig: Vad g\u00f6r vi, ut\u00f6ver att beg\u00e4ra intyget? F\u00f6r d\u00e4r n\u00e5gonstans avg\u00f6rs om omtanken \u00e4r verklig eller bara en del av samtalsmanuset. Ett krav blir inte en f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r att vi ler.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4nk dig att du har haft flera korta sjukperioder. Din chef kallar till ett samtal och ber\u00e4ttar att du fram\u00f6ver beh\u00f6ver ett l\u00e4karintyg redan fr\u00e5n f\u00f6rsta sjukdagen. Chefen s\u00e4ger att det h\u00e4r \u00e4r f\u00f6r din skull. Att f\u00f6retaget bryr sig. Att du nu f\u00e5r m\u00f6jlighet till en tidig l\u00e4karkontakt.<\/p>\n\n\n\n

Sj\u00e4lv t\u00e4nker du: Jaha. Ni tror allts\u00e5 inte p\u00e5 mig.
Det beh\u00f6ver inte vara chefens avsikt. Men det \u00e4r en fullt begriplig reaktion. D\u00e4rf\u00f6r tror jag inte p\u00e5 att f\u00f6rs\u00f6ka s\u00e4lja in ett obligatoriskt intyg som en fin personalf\u00f6rm\u00e5n. Ett krav \u00e4r fortfarande ett krav. Att l\u00e5tsas n\u00e5got annat riskerar bara att g\u00f6ra samtalet mer besv\u00e4rligt. Utg\u00e5ngspunkten ska d\u00e4rf\u00f6r att vara \u00f6ppen med kravet och visa omtanken genom det st\u00f6d arbetsgivaren faktiskt erbjuder.<\/p>\n\n\n\n

Det g\u00e5r att s\u00e4ga:
\u201dJag f\u00f6rst\u00e5r att det h\u00e4r kan k\u00e4nnas som att du blir ifr\u00e5gasatt. Det \u00e4r ett extra krav, och det vill jag inte l\u00e5tsas som n\u00e5got annat. Samtidigt vill jag att vi tittar p\u00e5 vad vi kan g\u00f6ra fr\u00e5n v\u00e5r sida.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r kanske inte v\u00e4rldens mest s\u00e4ljande formulering. Men det \u00e4r en mening jag sj\u00e4lv skulle ha l\u00e4ttare att lita p\u00e5. Medarbetaren ska inte vara den enda som f\u00e5r en uppgift. Det h\u00e4r \u00e4r inte ett argument f\u00f6r att inf\u00f6ra f\u00f6rstadagsintyg s\u00e5 fort n\u00e5gon har varit sjuk n\u00e5gra g\u00e5nger. Utg\u00e5ngspunkten \u00e4r att ni har g\u00e5tt igenom situationen och bed\u00f6mt att \u00e5tg\u00e4rden \u00e4r motiverad.<\/p>\n\n\n\n

Men n\u00e4r ni v\u00e4l \u00e4r d\u00e4r tycker jag att samtalet beh\u00f6ver handla om tv\u00e5 saker samtidigt.
\nVad beh\u00f6ver medarbetaren g\u00f6ra? Och vad tar jag som arbetsgivaren ansvar f\u00f6r?
\nOm medarbetarens uppgift \u00e4r att kontakta en l\u00e4kare, beh\u00f6ver n\u00e5gon ha t\u00e4nkt p\u00e5 hur det faktiskt ska fungera. Vem kontaktar man? Vem betalar? Vad h\u00e4nder om det inte finns n\u00e5gon tid?
\nOch sedan kommer fr\u00e5gorna som inte l\u00f6ses av ett intyg: Finns det n\u00e5got i arbetsbelastningen, arbetstiderna eller arbetsuppgifterna som beh\u00f6ver f\u00f6r\u00e4ndras? Vilket st\u00f6d ska erbjudas? N\u00e4r f\u00f6ljer vi upp det? Det \u00e4r s\u00e5dant som beh\u00f6ver finnas med i planen, inte bara datumet d\u00e5 intygskravet b\u00f6rjar g\u00e4lla.
\nJag tycker att det \u00e4r h\u00e4r omtanken blir trov\u00e4rdig.<\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r ganska enkelt att s\u00e4ga \u201dvi bryr oss om dig\u201d. Det \u00e4r mer kr\u00e4vande att unders\u00f6ka om den egna organisationen beh\u00f6ver g\u00f6ra n\u00e5got annorlunda. Men om vi ber medarbetaren att ta ansvar beh\u00f6ver vi v\u00e4l rimligen vara beredda att g\u00f6ra det sj\u00e4lva ocks\u00e5. <\/p>\n\n\n\n

Du beh\u00f6ver inte f\u00e5 ett tack<\/strong>
Som chef kan man vilja hitta den perfekta formuleringen. Den som g\u00f6r att medarbetaren f\u00f6rst\u00e5r, h\u00e5ller med och l\u00e4mnar rummet med en bra k\u00e4nsla.
Jag skulle inte g\u00f6ra det till m\u00e5let.
Medarbetaren kan f\u00f6rst\u00e5 ditt resonemang och \u00e4nd\u00e5 tycka att beslutet \u00e4r jobbigt. Personen kan uppskatta st\u00f6det och samtidigt vara arg \u00f6ver kravet. B\u00e5da sakerna f\u00e5r plats.
N\u00e4r n\u00e5gon s\u00e4ger \u201dni tror inte p\u00e5 mig\u201d beh\u00f6ver du d\u00e4rf\u00f6r inte omedelbart f\u00f6rs\u00f6ka \u00f6vertyga personen om motsatsen.
Du kan b\u00f6rja med:
\u201dJag h\u00f6r att det k\u00e4nns s\u00e5. Vad \u00e4r det i det h\u00e4r som bekymrar dig mest?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Sedan beh\u00f6ver du lyssna p\u00e5 svaret, \u00e4ven om det inte \u00e4r svaret du hoppades p\u00e5.
\nKanske handlar oron om att beh\u00f6va jaga en l\u00e4kartid n\u00e4r man \u00e4r sjuk. Kanske handlar den om vem som kommer att f\u00e5 veta vad. Kanske handlar den om r\u00e4dsla f\u00f6r att arbetsgivaren egentligen vill bli av med en.
\nDet \u00e4r olika fr\u00e5gor. De f\u00f6rtj\u00e4nar b\u00e4ttre svar \u00e4n \u201ddu beh\u00f6ver inte oroa dig\u201d.
\nAtt ta reaktionen p\u00e5 allvar inneb\u00e4r inte automatiskt att beslutet m\u00e5ste \u00e4ndras. Men samtalet m\u00e5ste ge utrymme f\u00f6r s\u00e5dant du \u00e4nnu inte har f\u00f6rst\u00e5tt.
\nF\u00f6lj upp mer \u00e4n om papperet kom in
\nVid n\u00e4sta m\u00f6te \u00e4r det l\u00e4tt att b\u00f6rja med administrationen: Har intygen kommit in? Har rutinen f\u00f6ljts?
\nDet beh\u00f6ver ocks\u00e5 finnas plats f\u00f6r andra fr\u00e5gor.
\nHur m\u00e5r du? Fungerar l\u00e4karkontakten? Har vi genomf\u00f6rt det vi lovade? Beh\u00f6ver n\u00e5got f\u00f6r\u00e4ndras? \u00c4r intygskravet fortfarande motiverat? Det \u00e4r ocks\u00e5 den uppf\u00f6ljning vi beskriver i v\u00e4gledningen. <\/p>\n\n\n\n

Annars blir arbetsf\u00f6rdelningen m\u00e4rklig. Medarbetarens \u00e5tagande kontrolleras noggrant, medan arbetsgivarens goda intentioner f\u00e5r r\u00e4cka som de \u00e4r.
\nF\u00f6r mig handlar det h\u00e4r egentligen om n\u00e5got st\u00f6rre \u00e4n f\u00f6rstadagsintyg.
\nVi beh\u00f6ver kunna vara tydliga utan att bli kalla. Vi beh\u00f6ver kunna lyssna utan att sl\u00e4ppa v\u00e5rt ansvar. Och vi beh\u00f6ver kunna st\u00e4lla krav utan att g\u00f6ra oss sj\u00e4lva immuna mot fr\u00e5gor om vad vi borde g\u00f6ra annorlunda.
\nDet \u00e4r att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt.
\nFr\u00e5gan \u00e4r inte hur du f\u00e5r ett krav att l\u00e5ta som omtanke. Fr\u00e5gan \u00e4r hur du ser till att omtanken ocks\u00e5 finns d\u00e4r.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kan man kr\u00e4va ett f\u00f6rstadagsintyg och samtidigt bry sig om m\u00e4nniskan framf\u00f6r sig?Jag tycker att…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":85,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_s2mail":"yes","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-83","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ledarskap"],"yoast_head":"\nAtt g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt - Mellanm\u00e4nskligt<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt - Mellanm\u00e4nskligt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kan man kr\u00e4va ett f\u00f6rstadagsintyg och samtidigt bry sig om m\u00e4nniskan framf\u00f6r sig?Jag tycker att...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mellanm\u00e4nskligt\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-29T03:00:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-01T02:40:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mellanmanskligt.se\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1672\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"941\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"allireza76\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"allireza76\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83\"},\"author\":{\"name\":\"allireza76\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/84bc28a016deeb3db572183985e8b969\"},\"headline\":\"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt\",\"datePublished\":\"2026-09-29T03:00:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-01T02:40:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83\"},\"wordCount\":1104,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png\",\"articleSection\":[\"Ledarskap\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83\",\"name\":\"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt - Mellanm\u00e4nskligt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png\",\"datePublished\":\"2026-09-29T03:00:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-01T02:40:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/84bc28a016deeb3db572183985e8b969\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png\",\"width\":1672,\"height\":941},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?p=83#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/\",\"name\":\"Mellanm\u00e4nskligt\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/84bc28a016deeb3db572183985e8b969\",\"name\":\"allireza76\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/da907f0026fdad4d590a9dddda7399c3578770e224a5e03167b9f69bc1569302?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/da907f0026fdad4d590a9dddda7399c3578770e224a5e03167b9f69bc1569302?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/da907f0026fdad4d590a9dddda7399c3578770e224a5e03167b9f69bc1569302?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"allireza76\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/xn--mellanmnskligt-cib.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/mellanmanskligt.se\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt - Mellanm\u00e4nskligt","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt - Mellanm\u00e4nskligt","og_description":"Kan man kr\u00e4va ett f\u00f6rstadagsintyg och samtidigt bry sig om m\u00e4nniskan framf\u00f6r sig?Jag tycker att...","og_url":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83","og_site_name":"Mellanm\u00e4nskligt","article_published_time":"2026-09-29T03:00:50+00:00","article_modified_time":"2026-10-01T02:40:22+00:00","og_image":[{"width":1672,"height":941,"url":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png","type":"image\/png"}],"author":"allireza76","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"allireza76","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83"},"author":{"name":"allireza76","@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/#\/schema\/person\/84bc28a016deeb3db572183985e8b969"},"headline":"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt","datePublished":"2026-09-29T03:00:50+00:00","dateModified":"2026-10-01T02:40:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83"},"wordCount":1104,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png","articleSection":["Ledarskap"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83","url":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83","name":"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt - Mellanm\u00e4nskligt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png","datePublished":"2026-09-29T03:00:50+00:00","dateModified":"2026-10-01T02:40:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/#\/schema\/person\/84bc28a016deeb3db572183985e8b969"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83#primaryimage","url":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png","contentUrl":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ChatGPT-bild-29-sep.-2026-04_59_55.png","width":1672,"height":941},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?p=83#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Att g\u00e5 och tugga tuggummi samtidigt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/#website","url":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/","name":"Mellanm\u00e4nskligt","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/#\/schema\/person\/84bc28a016deeb3db572183985e8b969","name":"allireza76","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da907f0026fdad4d590a9dddda7399c3578770e224a5e03167b9f69bc1569302?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da907f0026fdad4d590a9dddda7399c3578770e224a5e03167b9f69bc1569302?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da907f0026fdad4d590a9dddda7399c3578770e224a5e03167b9f69bc1569302?s=96&d=mm&r=g","caption":"allireza76"},"sameAs":["https:\/\/xn--mellanmnskligt-cib.se"],"url":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/83","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=83"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92,"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions\/92"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=83"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=83"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mellanmanskligt.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=83"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}